VIVOBAREFOOT - Magna Lite WR SG
Vor einiger Zeit habe ich mich entschieden, Barfußschuhe auszuprobieren, nachdem ich über die Vorteile des natürlichen Laufens gelesen hatte. Als regelmäßiger Wanderer wollte ich wissen, ob Barfußschuhe wirklich so vielversprechend sind, wie viele Befürworter behaupten. Deshalb habe ich mich für den Vivobarefoot Magna Lite WR SG entschieden, der speziell für das Wandern entwickelt wurde. Hier ist meine Erfahrung:
Erster Eindruck und Tragekomfort
Mein erster Eindruck war zunächst sehr ungewöhnlich. Der Vivobarefoot Schuh wirkt im Vergleich zu herkömmlichen Schuhen eher minimalistisch. Das Material, der diese Schuhe von normalen Schuhen unterscheidet, ist der dünne, flexible Boden und das Fehlen einer ausgeprägten Dämpfung. Zu Beginn hatte ich das Gefühl, dass ich nicht genügend Unterstützung für meine Füße hätte, aber das änderte sich schnell, als ich mich an das Barfußgefühl gewöhnt habe.
Mein erster Eindruck war zunächst sehr ungewöhnlich. Der Vivobarefoot Schuh wirkt im Vergleich zu herkömmlichen Schuhen eher minimalistisch. Das Material, der diese Schuhe von normalen Schuhen unterscheidet, ist der dünne, flexible Boden und das Fehlen einer ausgeprägten Dämpfung. Zu Beginn hatte ich das Gefühl, dass ich nicht genügend Unterstützung für meine Füße hätte, aber das änderte sich schnell, als ich mich an das Barfußgefühl gewöhnt habe.
Die ersten Tage waren tatsächlich etwas ungewohnt. Ich konnte spüren, wie viele Muskeln in meinen Füßen und Beinen plötzlich aktiviert wurden, die in normalen Schuhen selten beansprucht werden. Nach den ersten Spaziergängen hatte ich leichte Schmerzen in den Fußsohlen und Waden, was auf die ungewohnte Belastung zurückzuführen war. Doch je länger ich den Magna Lite von Vivobarefoot trug, desto besser wurde es. Besonders angenehm war es, dass sich die Füße nach dem Tragen viel entspannter und weniger verspannt anfühlten.
Beim Gehen fühlte sich der Bodenkontakt intensiver an. Der Vivobarefoot Magna Lite gab mir das Gefühl, wirklich mit dem Boden verbunden zu sein. Ich konnte Unebenheiten und kleine Steine direkt unter meinen Füßen spüren, was anfangs etwas unangenehm war, aber mit der Zeit auch eine gewisse Freude brachte, da ich dadurch ein intensiveres Wahrnehmungserlebnis hatte.
Ein großer Vorteil der Barfußschuhe ist, dass sie die natürliche Bewegung des Fußes fördern. Sie geben den Füßen die Freiheit, sich zu bewegen, wie es in der Natur vorgesehen ist, ohne die Einschränkungen von dicken Sohlen oder stützenden Materialien. Nach längeren Spaziergängen hatte ich nicht die üblichen Beschwerden, die ich sonst oft bei normalen Schuhen hatte, wie schmerzende Füße oder einen übermäßigen Druck auf den Gelenken.
Der größte Nachteil war anfangs die Anpassungszeit. Meine Füße waren durch das Tragen herkömmlicher Schuhe nicht an das Barfußgehen gewöhnt, was zu ersten Beschwerden führte. Zudem eignen sich Barfußschuhe nicht für jedes Gelände. Auf sehr unebenem oder steinigem Terrain spürte ich deutlich die Härte des Untergrunds, was auf Dauer unangenehm sein kann, vor allem, wenn man längere Strecken zurücklegt.
Der getestete Vivobarefoot Magna Lite WR SG für Herren ist ein vielseitiger Wanderschuh, der speziell für den Outdoor-Bereich entwickelt wurde. Die "Soft Ground"-Sohle ist sehr griffig und dadurch besonders rutschfest. Außerdem verfügt der Schuh über eine Thermoeinlegesohle, die Wärme aufnimmt, speichert und wieder abgibt. Oder je nach Temperatur auch kühlt. Durch den breiten Zehenraum ist das Tragen von Barfußschuhen sehr angenehm, da die Zehen nicht so sehr eingeengt werden.
Fazit
Insgesamt hat sich das Tragen vom Vivobarefoot Magna Lite für mich als eine sehr positive Erfahrung herausgestellt. Besonders das natürliche Laufgefühl und die zusätzliche Fußstärkung sind für mich große Vorteile. Der Schuh hat sich beim Tragen sehr angenehm angefühlt und keine negativen Symptome hervorgerufen. Wer bereit ist, in die nötige Eingewöhnungszeit zu investieren und sich langsam an das neue Laufgefühl zu gewöhnen, für den sind Barfußschuhe eine tolle Alternative.
Insgesamt hat sich das Tragen vom Vivobarefoot Magna Lite für mich als eine sehr positive Erfahrung herausgestellt. Besonders das natürliche Laufgefühl und die zusätzliche Fußstärkung sind für mich große Vorteile. Der Schuh hat sich beim Tragen sehr angenehm angefühlt und keine negativen Symptome hervorgerufen. Wer bereit ist, in die nötige Eingewöhnungszeit zu investieren und sich langsam an das neue Laufgefühl zu gewöhnen, für den sind Barfußschuhe eine tolle Alternative.
Fotos: (c) Vivobarefoot / Mirko Metzger
Weitere Informationen unter www.vivobarefoot.com/de/
